最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
現今社會生活步調緊湊，工作壓力大，熬夜應酬，生活作息不正常，三餐飲食不規律，累積的身心靈各方面因素及生活壓力，無法自我調適，導致自律神經失調，造成大腸蠕動不正常，因而產生大腸激躁症。
大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群，就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感，一受到刺激就容易反應過度，出現腸道功能性障礙的症狀，如反覆便祕或腹瀉，或兩者混合型，且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣，嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象，隨時要跑廁所。
引發腸躁症的因素有很多，像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染，而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。
大腸激躁症的預防與治療，可從以下各方面開始著手：
一、飲食習慣：
(1)維持規律的進食時間：固定時間進食後庭拉珠，讓腸子規律的發揮功能；避免暴飲暴食，最好少量多餐。
(2)攝取高纖維質食物：蔬果豐富的纖維質，可以幫助排便，減緩水瀉。
(3)喝足夠的水分：多喝水可幫助排便順利。
(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品，以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。
二、規律運動：有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次，每次至少三十分鐘，規律運動可以增加代謝及心肺功能，更可提升免疫力，紓解生活壓力。
三、壓力調適：焦慮和心理壓力容易引起腸道問題，如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等，適時調整壓力，可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠，亦可尋求心理諮詢與情感支持。
四、藥物治療：在藥物的使用上，包括抗痙攣藥物、抗憂鬱按摩棒劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。
五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等)：可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告，益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的，也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。
對於症狀較輕微的患者，可依靠自身的情緒管理控制，或改善飲食、生活型態得到症狀緩解，但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。
健保署自今年(2016年)起推出「居家醫療照護整合計畫」，由加入這項計畫的醫事服務機構提供到宅醫療及安寧療護等服務，至今已服務5,300多名行動不便的患者。健保署指出，居家醫療計畫將無縫接軌即將上路的長照2.0計畫，讓民眾在社區就可獲得完善的醫療及照顧服務。
家住舊公寓4樓的潘老太太，因中風造成身體右半邊癱瘓，情趣蛋又因行動不便而不慎在浴室跌倒，導致髖關節骨折。潘老太太在台北市立聯合醫院仁愛院區開刀治療後，醫療團隊主動進行居家訪視，協助換藥、復健，讓她不必為了到醫院就診而辛苦地爬樓梯，往返奔波。
健保署自2016年2月起推動「居家醫療照護整合計畫」，藉由參與計畫的醫事服務機構所組成的居家整合照護團隊，提供行動不便患者「居家醫療」、「重度居家醫療」及「安寧療護」等服務。健保署表示，即將上路的長照2.0計畫以社區照顧服務為主，醫療這一塊則將由健保的「居家醫療照護整合計畫」補足，讓有需要的民眾在社區就可獲得完善的醫療及照顧服務。健保署醫務管理組組長龐一鳴：『(原音)醫療的部分可以由健保來滿足他的醫療需求，生活照顧系統則由長照這邊來滿足需求；雖然長照與健保是不同的計畫與財源，提供生活照顧與醫療的也是不同的一群人，各有不同的專業，可是專業與專業間我們希望是整合性的，互相來合作。』
健保署指出，至今年10月底為止，「居家醫療照護整合計畫」已服務5,327名行動不便患者，其中87%為65歲以上長者，讓長者可以在家安老。民眾若有居家醫療照護需求，可於健保網站查詢相關醫事機構的聯絡電話，或連繫各縣市長期照顧管理中心協助轉介。
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